Première Consultation - 1h15

La yogathérapie est une approche thérapeutique basée sur le mouvement adapté, la respiration et la régulation du système nerveux.

Elle vise à soulager les tensions, soutenir l’équilibre hormonal et améliorer durablement la qualité de vie.

Séance initiale : Evaluation précise de votre situation et définition clinique de vos besoins.

Indications fréquentes : douleurs chroniques, stress, anxiété, fatigue, troubles hormonaux, grossesse, post-partum, péri-ménopause, prise de poids ou vieillissement.

La séance comprend un temps d’échange approfondi, suivi d’une pratique personnalisée et accessible. 

Vous repartez avec un protocole clair, des exercices simples à reproduire, et des recommandations adaptées à votre quotidien.

Durée : 1h15
📍 Cabinet à Argol
Prévoyez une tenue souple et confortable.
 Ne se substitue pas à un suivi médical.